Public courses

Někdy je správné zvažovat rizika a mít obavy. Někdy nás však naše „strachy“ zbytečně brzdí a omezují naše výsledky.  Jak v našem mozku působí strach a obavyna naše rozhodování a chování?  Během workshopu získáte psychologicky ověřené a v praxi vyzkoušené metody,  jak se nepodloženým a často zbytečným obavám bránit, jak jim předcházet, jak se s nimi vyrovnat, když se již projeví. Naučíte se  oddělovat racionální, varovné a aktivizující podněty spojené s obavami od těch, které omezují a paralyzují vaše schopnosti a výkony. Více informací...

Obsah kurzu:

• Za každou (racionální i jen emotivní a intuitivní) obavou je strach. Co je to strach a čeho se obáváme? Strach je přirozená reakce, ale umíme s ním pracovat?
• Proč se obáváme / bojíme? Jaké jsou psychické a somatické projevy našich obav? 
• Kdy se nevyplatí dávat své obavy najevo? Jak se naučit „nebát“ nebo alespoň nedávat strach najevo?
• Ověřme testem, jaké věci nás „straší“ a prozkoumejme „proč“
• Kdy jsou naše obavy na místě a jsou „produktivní“ a kdy se bojíme zbytečně a naše obavy jsou kontraproduktivní a zbytečně limitují naše výkony?
• Umíme správně reagovat na strach lidí v našem pracovním a osobním prostředí?
• Akční plán osobního potlačení iracionálních obav a strachů.

Organizace kurzu

• Délka?
  • Jednodenní trénink + online příprava
• Kde?
  • Plně vybavený tréninkový sál SMARTER
• Za kolik?
  • 5 700 Kč + DPH zahrnuje online pre-testy, učební pomůcky, skripta a 2 x „coffee break“
• Pro koho?  
  • Pro každého, kdo je ochoten si přiznat, že občas zápasí s obavami a chce se naučit správně rozpoznat, kdy jsou jeho obavy na místě a vedou k rázné a smysluplné akci a kdy jsou zbytečné, apriorní, emočně vyhrocené a znamenají pro nás „svěrací kazajku“, které je dobré se včas zbavit.